４月に当ブログでご紹介したY様 ４５歳女性。
新型コロナ対策で自宅でお仕事になり
ダイエット開始と共に朝のラジオ体操や
ウオーキング、スクワットなどをも積極的に
続けられています。
一番の変化は「間食がほとんどなくなったこと！」
だそうです。
そして
昨日４か月目の測定で
体重 69.2㎏→60.4㎏ －8.8㎏
体脂肪率 36.8％→29％ －7.8％
体脂肪量 25.5㎏→17.5㎏ －８㎏
体年齢 53歳→36歳 －17歳
ウエスト 78cm →68㎝
お腹周り 85㎝→75㎝
素晴らしことに、余分な体脂肪のみが減り
お腹周りとウエストが共に１０cm ほそくなりました☆彡
以前履けなかったGパンが
スッキリ履けるようになられたそうです！
来週にはご来店いただき
「ダイエット達成証」に貼るお写真を撮る予定です。
